본문 바로가기

생활 꿀팁

(19)
과탄산소다 vs 베이킹소다 차이! 세탁할 때 뭐가 다를까? 안녕하세요.빨래할 때 냄새를 없애거나 찌든 때를 지우고 싶을 때, 과탄산소다나 베이킹소다를 써보신 적 있으신가요?두 제품 다 세탁에 도움되는 천연 성분으로 잘 알려져 있는데요.생김새도 비슷하고 이름도 헷갈리다보니 “뭐가 더 좋은 거지?” 고민하게 되는 경우가 많더라고요. 오늘은 이 둘의 차이점과 각각의 사용법을 정리해볼게요!어떤 상황에 어떤 걸 써야 할지 한눈에 이해할 수 있을 거예요. :)   ■ 베이킹소다 베이킹소다는 약한 알칼리성 물질로, 냄새를 흡착하고 세탁물을 부드럽게 만들어주는 역할을 해요.√ 주요 효과냄새 제거 (흡수 작용)가벼운 세정섬유 유연 효과√ 사용하기 좋은 상황땀냄새 배인 일반 옷꿉꿉한 수건아기 옷이나 속옷처럼 섬세한 섬유√ 사용 방법세탁기 돌릴 때 세제와 함께 1~2스푼 넣기냄새가..
이마트·노브랜드 전자영수증 확인 방법 안녕하세요. 요즘은 장을 본 후 종이 영수증을 받지 않고, 전자영수증으로 대체하는 경우가 많습니다.특히 이마트나 노브랜드처럼 대형 매장을 자주 이용하신다면, 전자영수증 설정을 해두고 편리하게 활용하고 계실 텐데요.저 역시 평소엔 영수증을 따로 챙기지 않아도 돼서 좋다고 생각했지만, 최근에 다시 구매 내역을 확인할 일이 생기면서 "어디서 확인하지?" 하고 한참을 헤맸던 적이 있습니다.특히 SSG.COM 앱에서도 영수증이 보이지 않아서 더 혼란스러웠어요.그래서 오늘은, 이마트와 노브랜드 오프라인 매장에서 결제한 전자영수증을 어디서, 어떻게 확인할 수 있는지 정리해보겠습니다.   √ 먼저 체크! SSG.COM 앱에서는 확인되지 않습니다.이마트와 노브랜드 모두 SSG 계열 브랜드이기 때문에, SSG.COM 앱에..
잠이 보약! 숙면을 위한 생활 습관 7가지 안녕하세요. 하루의 피로를 제대로 풀고 싶다면, 좋은 수면 습관부터 시작해보세요!요즘 잠을 충분히 자도 피로가 풀리지 않는다고 느끼시나요? 혹은 자려고 누웠는데도 쉽게 잠들지 못해 뒤척이신 적 있으신가요?수면의 질은 우리의 건강, 감정 조절, 집중력까지 영향을 미칩니다. 특히 현대 사회에서는 수면 장애나 불면증을 겪는 분들이 점점 늘어나고 있는데요, 건강한 수면을 위해 실천할 수 있는 생활 습관들을 소개해드리겠습니다.   1. 규칙적인 수면 시간 유지하기매일 같은 시간에 자고 일어나는 것이 매우 중요합니다. 일정한 시간에 잠자리에 들면 생체 리듬이 안정되어 자연스럽게 졸음이 오고, 깊은 잠을 유도할 수 있습니다.주말이라고 너무 늦게까지 자거나 늦게 일어나면 오히려 월요일의 피로가 더 심해질 수 있으니 가..
공기청정기 필터, 어떻게 버려야 할까? 헷갈리는 분리수거 방법 정리! 안녕하세요.최근에 공기청정기 필터를 싹 교체하면서 “이 필터, 대체 어떻게 버려야 하는 거지?” 애매하더라고요. 찾아보니, 저처럼 헷갈려 하시는 분들이 꽤 많았어요.요즘 분리배출 단속도 강화되고 있어서, 잘못 버렸다간 과태료를 내는 경우도 있다고해요.그래서 오늘은 공기청정기 필터의 올바른 폐기 방법에 대해 정리해보려고 합니다.■ 공기청정기 필터, 재활용? 일반쓰레기?정답부터 말씀드리면,**공기청정기 필터는 ‘재활용’이 아니라 ‘일반쓰레기’** 입니다.공기청정기 필터는 먼지, 세균, 공기 중 유해물질 등을 걸러낸 오염된 소모품이기 때문에 재활용이 어렵고, 분리배출 대상이 아닙니다.그래서 종량제 봉투에 넣어 일반쓰레기로 배출하셔야 해요.특히 헤파(HEPA) 필터나 활성탄 필터처럼 섬유, 금속, 탄소 등이 복..
정형외과, 재활의학과, 통증의학과 차이ㅣ어디 병원을 가야 할까? 갑자기 허리가 찌릿하거나, 어깨가 뻐근하게 아플 때 '어느 병원에 가야 하지?' 고민되신 적 있으신가요?사실 저도 그랬어요.제가 사는 동네에도 정형외과, 재활의학과, 마취통증의학과가 각각 하나씩 있는데,한번은 허리 통증이 심하게 와서... '어디를 가야 하지?' 하고 검색창을 붙잡고 한참을 고민했던 기억이 있어요.정형외과는 뼈 보는 곳, 재활의학과는 운동하는 곳, 마취통증의학과는 주사 맞는 곳? 솔직히 말하면 이정도로만 알고 있었거든요. 하지만 자세히 알아보니, 각 과마다 전문적으로 다루는 통증의 영역과 치료 방식이 달라서 그 차이를 알게 되니 선택이 훨씬 쉬워지더라고요.이번 글에서 진료과별 역할과 차이, 도수치료는 어디서 받는지, 상황별 추천 진료과를 정리해보겠습니다.    ◆ 어디 병원을 가야 할까?..
5세대 실손보험, 보험료 줄고 보장도 줄었다? 제대로 알아보자! 안녕하세요.올해 말 5세대 실손보험이 출시된다는 소식이 전해지면서 많은 분들이 관심을 갖고 있어요. 기존 실손보험과 비교해 보험료는 낮아지지만, 보장 범위도 함께 줄어든다고 하는데요. 과연 5세대 실손보험, 우리에게 유리할까요? 이번 글에서 함께 정리 해볼게요!   ■ 5세대 실손보험, 뭐가 달라졌을까?1. 보험료가 낮아진다!5세대 실손보험의 가장 큰 특징 중 하나는 보험료 인하입니다. 기존 4세대 실손보험의 보험료가 40대 남성 기준 약 15,000원이었는데요. 5세대에서는 10,000원 안팎으로 조정될 전망이에요. 보험료 부담이 줄어드는 건 반가운 소식이죠! → 실손보험 세대별 보험료 비교 (40대 남성 기준)세대월 보험료1세대54,000원2세대34,000원3세대23,000원4세대15,000원5세대1..
텐퍼센트 커피 텐라떼 사이즈업 이벤트! 가성비 최고 라떼를 더 크게 즐기자 안녕하세요. 오늘은 커피 좋아하시는 분들이라면 놓치면 안 될 꿀정보를 들고 왔어요. 바로 텐퍼센트 커피의 '텐라떼 사이즈업 이벤트' 소식입니다!요즘 가성비 좋은 커피 브랜드로 핫한 텐퍼센트 커피, 다들 한 번쯤 들어보셨죠? 애칭으로 '응커피'라고도 불릴 만큼 많은 사람들이 애정하는 브랜드예요.진한 라떼를 부담 없는 가격에 즐길 수 있는 곳으로도 유명한데요. 이번에 4월 1일부터 3일까지 단 3일 동안 텐라떼를 사이즈업 해주는 특별한 이벤트를 진행한다고 해요! ■ 텐퍼센트 커피 텐라떼 사이즈업 이벤트 정리이벤트 기간: 2025년 4월 1일(월) ~ 4월 3일(수) (총 3일간)이벤트 내용: 텐라떼 구매 시 한 단계 사이즈 업그레이드 제공!대상 매장: 전국 텐퍼센트 커피 매장 (일부 매장 제외 가능)참여..
운전면허 갱신, 까먹으면 큰일! 언제, 어떻게 해야할까? 운전면허증은 한 번 따면 끝일까요? 아닙니다! 일정 기간이 지나면 꼭 갱신해야 해요. 안 그러면 과태료는 물론, 면허 취소까지 될 수 있으니 주의하세요. 오늘은 운전면허 갱신 시기, 방법, 준비물, 비용까지 한눈에 정리해보겠습니다.    ■ 운전면허 갱신, 언제 해야 할까?*1종 보통 / 대형 / 특수면허갱신 주기: 10년마다  갱신 가능 기간: 면허 만료 1년 전부터 만료일까지 적성검사 필요: O (필수!)65세 이상: 5년마다 갱신75세 이상: 3년마다 갱신 및 고령운전자 의무교육 필요*2종 보통 / 소형 / 원동기 면허갱신 주기: 10년마다 갱신 가능 기간: 면허 만료 1년 전부터 만료일까지 적성검사 필요: X (단, 70세 이상은 필요)65세 이상: 5년마다 갱신75세 이상: 3년마다 갱신 및 고..